Univers de copil

A+ R A-


Alimentatia rationala, spanacul si Popeye

Ati auzit de Popeye, binecunoscutul marinar care uimeste prin forta si vigoarea cu care-si infrunta vrajmasii cei mai puternici? Care este secretul fortei sale? Consumul permanent de spanac!

Alimentatia rationala, spanacul si Popeye

Explicatia … stiiintifica … a istorioarelor legate de acest personaj consta in nevoia organismului tanar de a-si suplini lipsa de fier ce se intaleaza in timpul eforturilor musculare. O mare cantitate de fier se gaseste in spanac, de aceea, rugati pe mamele voastre sa va pregateasca din spanac suc, crema, salata, budinca.

Organismul are nevoie si de vitamine, pe care organismul le extrage in special din legume si fructe.

· Bogate in vitamina A sunt cartofii fierti, varza, fasolea, mazarea, telina, castravetele, morcovul.

· In vitamina B sunt bogate aceleasi legume si, in plus, ceapa, laptuca, ciupercile.

· Bogate in vitamina C sunt cartofii fierti, ceapa, telina, rosiiile, ardeii, spanacul.

· Bogate in vitamina D sunt lintea, laptuca, ridichile.

 

Consumati orice fructe, dar conditia este sa le spalati bine. Veti deveni chiar mai puternici decat vestitul marinar Popeye daca tineti seama de sfatul nostru: consumati cat mai mult spanac, legume si fructe!

Calendarul sarcinii impartire …

Calendarul sarcinii impartire pe trimestre luni si saptamani de sarcina

Calendarul sarcinii - impartire pe trimestre, luni si saptamani de sarcina   Esti insarcinata! Felicitari! Astepti cu sufletul la gura sa treaca cele 9 luni de sarcina si sa iti cunosti puiutul!...

Eminescu si stiinta

Eminescu si stiinta

Eminescu si stiinta “Porni Luceafarul. Cresteau! In cer a lui aripe ...” Impresionata este aceasta viziune autobiografica pe care ne-a lasat-o Eminescu, Hyperionul poeziei romanesti, aparut intr-o zi de mijloc de ianuarie...

Vitiligo o problema de estetic…

Vitiligo o problema de estetica a pielii

Vitiligo - o problema de estetica a pielii Termenul de vitiligo provine din latinescul vitellus si consta intr-o acronimie dobandita, care apare totdeauna in mod primitiv, deci fara a fi fost...

Legenda Vrancei

Legenda Vrancei

Legenda Vrancei   De mult, pe timpul domniei lui Ştefan cel Mare, pe când Ţara Românească nu era unită încă şi ţinuturile Munteniei şi Moldovei aveau fiecare domnii lor, a fost o...

Confectionam cizmulite in aste…

Confectionam cizmulite in asteptarea lui Mos Nicolae

Confectionam cizmulite in asteptarea lui Mos Nicolae In asteptarea lui Mos Nicolae, mosul cel darnic care ne aduce daruri minunate va propunem sa confectionam o cizmulita unde...