Univers de copil

A+ R A-


Dovlecelul in alimentatia bebelusului

Dovlecelul in alimentatia bebelusuluiDovlecelul este alimentul ideal pentru meniul zilnic al micutului tau. Are o aroma placuta si un gust de care bebelusii se indragostesc imediat. Il poti combina cu toate celelalte legume, obtinand cele mai bune retete din lume.

De ce e bun dovlecelul si e bine sa fie introdus in alimentatia copiilor? Datorita beneficiilor sale:

· este bogat in magneziu, potasiu, fosfor, folati, calciu, vitamina A, vitamina C, E si B6;

· contine antioxidanti carotenoizi, substante benefice pentru mentinerea sanatatii ochilor;

· cana de dovlecel contine 36 de calorii;

· previne constipatia;

· dovlecelul este introdus in alimentatia copilului dupa 6 luni si jumatate.

Iata cateva retete de mancaruri cu dovlecei pentru copilasi.

Supa de dovlecei poate fi introdusa la bebelusi dupa 9 luni. Pentru a prepara acest fel de mancare aveti nevoie de urmatoarele ingrediente:

· 250 g dovlecei

· 100 g morcovi

· 50 g pastarnac

· ceapa

· 2 lingurite de unt sau ulei

· lingurita de orez

· 2 ½ pahare de apa

· 2 linguri de smantana

· patrunjel

Se pune la fiert zarzavatul taiat marunt in apa plata. Cand este bine fiert, se stoarce supa. Dovleceii sunt curatati si taiati in felii nu prea subtiri, ca sa nu se sfarme, apoi ii puneti in supa care clocoteste, odata cu orezul spalat, dupa care lasati sa mai fiarba 15-20 de minute. Topiti untul intr-o tigaie, fara sa se incinga si-l amestecati cu cateva linguri cu supa. Acest sos il rasturnati in supa care clocoteste si se mai lasa la fiert 15 minute. La sfarsit, se adauga smantana si patrunjelul verde tocat.

Addthis

Cantec Salut primaverii

Cantec Salut primaverii

Cantec - Salut primaverii Delecteaza-te, vii voios, canta si bucura-te de viata. Iata versurile pentru cantecul “Salut primaverii”. Muzica apartine lui R. Schaumann, iar versurile dupa Fallersleben.   Salut, salut de mii de...

Castravetii in consum si benef…

Castravetii in consum si beneficiile asupra sanatatii

Castravetii in consum si beneficiile asupra sanatatii Castravetii sunt unele din legumele cele mai apreciate in consum, cu mari beneficii asupra starii de sanatate. Mentionam in principal proprietatile sale...

Iancu la Abrud

Iancu la Abrud

Iancu la Abrud Va oferim spre lectura poezia “Iancu la Abrud” scrisa de Anton Dobre. Iancule, tu, Craisor, Muntilor bun fratior, Ocrotit de poala lor ...

Ghicitori despre flori

Ghicitori despre flori

Ghicitori despre flori   Găsim flori peste tot. Ele ne înconjoară şi ne încântă prin frumuseţea, gingăşia, coloritul şi parfumul lor. Florile sunt simboluri ale naturii, cu o semnificaţie aparte pentru fiecare...

Versurile pentru uratura Plugu…

Versurile pentru uratura Plugusorul mititel

Versurile pentru uratura Plugusorul mititel Plugusorul este un obicei practicat de romani in preajma Anului Nou. Uratura traditionala de plugusor este preferata mai ales de catre copii sau adolescenti si este...