Univers de copil

A+ R A-


Dovlecelul in alimentatia bebelusului

Dovlecelul in alimentatia bebelusuluiDovlecelul este alimentul ideal pentru meniul zilnic al micutului tau. Are o aroma placuta si un gust de care bebelusii se indragostesc imediat. Il poti combina cu toate celelalte legume, obtinand cele mai bune retete din lume.

De ce e bun dovlecelul si e bine sa fie introdus in alimentatia copiilor? Datorita beneficiilor sale:

· este bogat in magneziu, potasiu, fosfor, folati, calciu, vitamina A, vitamina C, E si B6;

· contine antioxidanti carotenoizi, substante benefice pentru mentinerea sanatatii ochilor;

· cana de dovlecel contine 36 de calorii;

· previne constipatia;

· dovlecelul este introdus in alimentatia copilului dupa 6 luni si jumatate.

Iata cateva retete de mancaruri cu dovlecei pentru copilasi.

Supa de dovlecei poate fi introdusa la bebelusi dupa 9 luni. Pentru a prepara acest fel de mancare aveti nevoie de urmatoarele ingrediente:

· 250 g dovlecei

· 100 g morcovi

· 50 g pastarnac

· ceapa

· 2 lingurite de unt sau ulei

· lingurita de orez

· 2 ½ pahare de apa

· 2 linguri de smantana

· patrunjel

Se pune la fiert zarzavatul taiat marunt in apa plata. Cand este bine fiert, se stoarce supa. Dovleceii sunt curatati si taiati in felii nu prea subtiri, ca sa nu se sfarme, apoi ii puneti in supa care clocoteste, odata cu orezul spalat, dupa care lasati sa mai fiarba 15-20 de minute. Topiti untul intr-o tigaie, fara sa se incinga si-l amestecati cu cateva linguri cu supa. Acest sos il rasturnati in supa care clocoteste si se mai lasa la fiert 15 minute. La sfarsit, se adauga smantana si patrunjelul verde tocat.

8 Martie Sceneta de Ziua Mamei

8 Martie Sceneta de Ziua Mamei

8 Martie - Scenetă de Ziua Mamei   Precum sunt florile gingaşe, soarele luminos, apele limpezi şi izvoarele cristaline, aşa să fii tu, mămică dragă, sănătoasă, bună, înţeleaptă şi frumoasă! Mama, tu...

Mos Nicolae activitati pentru …

Mos Nicolae activitati pentru copii

Mos Nicolae - activitati pentru copii Mos Nicolae este un personaj foarte indragit de catre copilasi. Vorbim, de fapt, despre o luna plina de evenimente frumoase si fermecate. Vorbim...

Apa in natura circuitul apei i…

Apa in natura circuitul apei in natura si utilizarea ei de catre om

Apa in natura, circuitul apei in natura si utilizarea ei de catre om   In natura, apa se afla in continua miscare si transformare: ea trece din stare lichida in stare gazoasa sau...

Legende mos nicolae

Legende mos nicolae

Legende Mos Nicolae Mos Nicolae vine in fiecare an in noaptea de 5 spre 6 decembrie pentru a aduce daruri si nuieluse copiilor. Minunile savarsite de Sfantul Nicolae, precum invierea celor...

Ziua Indragostitilor imagini s…

Ziua Indragostitilor imagini si poze haioase

Ziua Indragostitilor - imagini si poze haioase Lasati-va purtati de val si iubiti. Sarbatoriti si cinstiti dragostea alaturi de persoana iubita. Valentine’s Day si Dragobete sunt momente prielnice sa va exprimati...