Univers de copil

A+ R A-


Gimnastica sugarului

Gimnastica sugaruluiOrice copil are nevoie, in afara de o alimentatie corecta si de ingrijiri corespunzatoare, de multa miscare. Sugarul sanatos face gimnastica din propria initiativa: da din picioare si din maini etc., cu conditia ca miscarile sa nu-i fie ingradite de o imbracaminte incomoda (prea stramta, prea larga, prea groasa etc.). Cu cat sugarul se misca mai de timpuriu si mai mult, cu atat el se dezvolta mai bine.

Mama poate executa cu sugarul diferite exercitii de gimnastica, incurajand nevoia lui fireasca de miscare. Va avea grija sa solicite in mod uniform toate grupele musculare, alternand diferitele tipuri de exercitii.

Gimnastica sugarului se va incepe numai dupa ce a implinit 3 luni. Se va practica numai cu copii nascuti la termen. Pentru prematuri se va cere sfatul medicului. Se intelege ca la sugarul bolnav, febril, gimnastica este contraindicata.

Momentul cel mai potrivit pentru gimnastica este inainte de baia zilnica de curatenie sau inaintea uneia dintre mese. Camera trebuie sa fie bine incalzita. In anotimpul rece se poate pune in apropierea sugarului un radiator electric. In zilele calduroase de vara, gimnastica se poate face afara sau in fata unei ferestre larg deschise.

Exercitiile se executa cel mai bine pe un plan dur (masa de infasat; o masa oarecare, acoperita cu o patura care sa nu alunece, deasupra careia se intinde un scutec sau un cearceaf curat). Copilul nu va fi lasat nici un moment nesupravegheat.

Miscarile vor fi executate cu blandete, crescand treptat in intensitate si amploare. Nu se va incerca sa se invinga cu bruschete opozitia sugarului. Articulatiile, aparatul ligamentar si musculatura copilului sunt inca fragile.

In principiu, gimnastica urmareste sa favorizeze trecerea de la motricitatea necoordonata, descrisa in primele luni de viata, la motricitatea voluntara corespunzatoare maturarii treptate a sistemului nervos.

Se va avea grija sa nu se exagereze din dorinta de a face bine copilului. Se recomanda ca inainte de inceperea "sedintelor" de gimnastica, sa fie cerut sfatul unui medic sau a unui cadru calificat in acest sens. Nu toti sugarii beneficiaza de gimnastica.

Addthis

Articole asemanatoare relatate:
Articole asemanatoare mai noi:
Articole asemanatoare mai vechi:

Bradul terapeut de sezon si be…

Bradul terapeut de sezon si beneficii asupra organismului

Bradul terapeut de sezon si beneficii asupra organismului Bradul este binecunoscutul conifer folosit ca element decorativ, dar impodobit cu calitati tamaduitoare. Iata cateva beneficii la indemana iarna, pe care noi le...

Copilul milostiv

Copilul milostiv

Copilul milostiv De mic, Niculae a ramas sarac si fara parinti. O cersetoare urata si rea l-a luat sa-l creasca. Baiatul era frumos si cuminte. Ochii lui dulci erau plini de...

Nume de copii cu litera C si s…

Nume de copii cu litera C si semnificatie

Nume de copii cu litera C si semnificatie   Ce nume va purta copilul tau atunci cand va veni pe lume? Noi iti propunem o lista cu unele dintre cele mai populare...

Pastel

Pastel

Pastel Va oferim spre lectura “Pastel” de Constanta Buzea. Cata iarna, atata senina poveste, Cata ninsoare, atatea stele in cer, Vino cu mine, atinge vrajitele creste Ale acestui curat ca lumina mister. ...

Anxietatea bolile somatice si …

Anxietatea bolile somatice si medicamentele

Anxietatea, bolile somatice si medicamentele Asocierea starilor de anxietate si frica cu bolile somatice este un fapt clinic cunoscut. Pe de o parte, aproximativ 2% din pacientii psihiatrici, in ambulatoriu sau...