Univers de copil

A+ R A-


Gimnastica sugarului

Gimnastica sugaruluiOrice copil are nevoie, in afara de o alimentatie corecta si de ingrijiri corespunzatoare, de multa miscare. Sugarul sanatos face gimnastica din propria initiativa: da din picioare si din maini etc., cu conditia ca miscarile sa nu-i fie ingradite de o imbracaminte incomoda (prea stramta, prea larga, prea groasa etc.). Cu cat sugarul se misca mai de timpuriu si mai mult, cu atat el se dezvolta mai bine.

Mama poate executa cu sugarul diferite exercitii de gimnastica, incurajand nevoia lui fireasca de miscare. Va avea grija sa solicite in mod uniform toate grupele musculare, alternand diferitele tipuri de exercitii.

Gimnastica sugarului se va incepe numai dupa ce a implinit 3 luni. Se va practica numai cu copii nascuti la termen. Pentru prematuri se va cere sfatul medicului. Se intelege ca la sugarul bolnav, febril, gimnastica este contraindicata.

Momentul cel mai potrivit pentru gimnastica este inainte de baia zilnica de curatenie sau inaintea uneia dintre mese. Camera trebuie sa fie bine incalzita. In anotimpul rece se poate pune in apropierea sugarului un radiator electric. In zilele calduroase de vara, gimnastica se poate face afara sau in fata unei ferestre larg deschise.

Exercitiile se executa cel mai bine pe un plan dur (masa de infasat; o masa oarecare, acoperita cu o patura care sa nu alunece, deasupra careia se intinde un scutec sau un cearceaf curat). Copilul nu va fi lasat nici un moment nesupravegheat.

Miscarile vor fi executate cu blandete, crescand treptat in intensitate si amploare. Nu se va incerca sa se invinga cu bruschete opozitia sugarului. Articulatiile, aparatul ligamentar si musculatura copilului sunt inca fragile.

In principiu, gimnastica urmareste sa favorizeze trecerea de la motricitatea necoordonata, descrisa in primele luni de viata, la motricitatea voluntara corespunzatoare maturarii treptate a sistemului nervos.

Se va avea grija sa nu se exagereze din dorinta de a face bine copilului. Se recomanda ca inainte de inceperea "sedintelor" de gimnastica, sa fie cerut sfatul unui medic sau a unui cadru calificat in acest sens. Nu toti sugarii beneficiaza de gimnastica.

Addthis

Articole asemanatoare relatate:
Articole asemanatoare mai noi:
Articole asemanatoare mai vechi:

Importanta cercetarii bacterii…

Importanta cercetarii bacteriilor

Importanta cercetarii bacteriilor Studiul bacteriilor a lamurit faptul ca unele sunt patogene, deci daunatoare, iar altele folositoare. Materiile organice din sol sunt degradate de catre bacterii in substante mai simple, sub...

Probleme cauzate de zgomot

Probleme cauzate de zgomot

Probleme cauzate de zgomot Zgomotul reprezinta un sunet suparator, care afecteaza in mod permanent si pretutindeni sanatatea si munca omului. Zgomotul poate produce afectiuni ale aparatului auditiv si ale altor organe,...

Legenda lacului Sfanta Ana

Legenda lacului Sfanta Ana

Legenda lacului Sfanta Ana La hotarul dintre judetele Harghita si Covasna, vegheat de muntii tacuti, se afla lacul Sfanta Ana, singurul lac de origine vulcanica din Europa. Apa e cristalina,...

Ghicitori despre sarpe

Ghicitori despre sarpe

Ghicitori despre şarpe   Află câteva ghicitori despre şarpe.

Proverbe despre dragoste iubir…

Proverbe despre dragoste iubire

Proverbe despre dragoste, iubire O selectie de proverbe despre dragoste si iubire, romanesti si straine. Inima nu este fata de masa pe care sa o intinzi oricui. Proverb albanez Ne intoarcem mereu la...