Univers de copil

A+ R A-


Gimnastica sugarului

Gimnastica sugaruluiOrice copil are nevoie, in afara de o alimentatie corecta si de ingrijiri corespunzatoare, de multa miscare. Sugarul sanatos face gimnastica din propria initiativa: da din picioare si din maini etc., cu conditia ca miscarile sa nu-i fie ingradite de o imbracaminte incomoda (prea stramta, prea larga, prea groasa etc.). Cu cat sugarul se misca mai de timpuriu si mai mult, cu atat el se dezvolta mai bine.

Mama poate executa cu sugarul diferite exercitii de gimnastica, incurajand nevoia lui fireasca de miscare. Va avea grija sa solicite in mod uniform toate grupele musculare, alternand diferitele tipuri de exercitii.

Gimnastica sugarului se va incepe numai dupa ce a implinit 3 luni. Se va practica numai cu copii nascuti la termen. Pentru prematuri se va cere sfatul medicului. Se intelege ca la sugarul bolnav, febril, gimnastica este contraindicata.

Momentul cel mai potrivit pentru gimnastica este inainte de baia zilnica de curatenie sau inaintea uneia dintre mese. Camera trebuie sa fie bine incalzita. In anotimpul rece se poate pune in apropierea sugarului un radiator electric. In zilele calduroase de vara, gimnastica se poate face afara sau in fata unei ferestre larg deschise.

Exercitiile se executa cel mai bine pe un plan dur (masa de infasat; o masa oarecare, acoperita cu o patura care sa nu alunece, deasupra careia se intinde un scutec sau un cearceaf curat). Copilul nu va fi lasat nici un moment nesupravegheat.

Miscarile vor fi executate cu blandete, crescand treptat in intensitate si amploare. Nu se va incerca sa se invinga cu bruschete opozitia sugarului. Articulatiile, aparatul ligamentar si musculatura copilului sunt inca fragile.

In principiu, gimnastica urmareste sa favorizeze trecerea de la motricitatea necoordonata, descrisa in primele luni de viata, la motricitatea voluntara corespunzatoare maturarii treptate a sistemului nervos.

Se va avea grija sa nu se exagereze din dorinta de a face bine copilului. Se recomanda ca inainte de inceperea "sedintelor" de gimnastica, sa fie cerut sfatul unui medic sau a unui cadru calificat in acest sens. Nu toti sugarii beneficiaza de gimnastica.


Articole asemanatoare relatate:
Articole asemanatoare mai noi:
Articole asemanatoare mai vechi:

Batalia de la Rovine si luptel…

Batalia de la Rovine si luptele de aparare impotriva turcilor

Batalia de la Rovine si luptele de aparare impotriva turcilor   Pe vremea cand Tara Romaneasca se organiza sub conducerea lui Mircea cel Batran, la granitele de miazazi s-a ivit o mare...

Neamul romanesc si cele trei e…

Neamul romanesc si cele trei etape de unitate romaneasca

Neamul romanesc si cele trei etape de unitate romaneasca Neamul romanesc de pretutindeni a avut in decursul istoriei lui framantate afirmate trei mari sarbatori ale unitatii sufletesti si nationale. Din samanta...

Peisaje primavara planse de co…

Peisaje primavara planse de colorat

Peisaje primavara - planse de colorat   Primavara aduce multa bucurie: natura revine la viata, rasar primele flori, copacii infloresc, pasarile se intorc in tara. Pretutindeni e veselie si zambet. Haideti sa...

Ozena o afectiune a mucoasei n…

Ozena o afectiune a mucoasei nazale

Ozena - o afectiune a mucoasei nazale Primele referiri scrise despre ozena ii apartin lui Hipocrate, parintele medicinei. Afectiunea consta in prezenta unor mucozitati nazale urat mirositoare. Opiniile privind etiologia ozenei...

Mos Craciun felicitari si imag…

Mos Craciun felicitari si imagini animate

Mos Craciun - felicitari si imagini animate   Personaj foarte iubit, de copii mult indragit, in Ajunul Craciunului lumea toata inconjoara, ramand in urma lui daruri multe si belsug. Sania e fermecata...