Univers de copil

A+ R A-


Gimnastica sugarului

Gimnastica sugaruluiOrice copil are nevoie, in afara de o alimentatie corecta si de ingrijiri corespunzatoare, de multa miscare. Sugarul sanatos face gimnastica din propria initiativa: da din picioare si din maini etc., cu conditia ca miscarile sa nu-i fie ingradite de o imbracaminte incomoda (prea stramta, prea larga, prea groasa etc.). Cu cat sugarul se misca mai de timpuriu si mai mult, cu atat el se dezvolta mai bine.

Mama poate executa cu sugarul diferite exercitii de gimnastica, incurajand nevoia lui fireasca de miscare. Va avea grija sa solicite in mod uniform toate grupele musculare, alternand diferitele tipuri de exercitii.

Gimnastica sugarului se va incepe numai dupa ce a implinit 3 luni. Se va practica numai cu copii nascuti la termen. Pentru prematuri se va cere sfatul medicului. Se intelege ca la sugarul bolnav, febril, gimnastica este contraindicata.

Momentul cel mai potrivit pentru gimnastica este inainte de baia zilnica de curatenie sau inaintea uneia dintre mese. Camera trebuie sa fie bine incalzita. In anotimpul rece se poate pune in apropierea sugarului un radiator electric. In zilele calduroase de vara, gimnastica se poate face afara sau in fata unei ferestre larg deschise.

Exercitiile se executa cel mai bine pe un plan dur (masa de infasat; o masa oarecare, acoperita cu o patura care sa nu alunece, deasupra careia se intinde un scutec sau un cearceaf curat). Copilul nu va fi lasat nici un moment nesupravegheat.

Miscarile vor fi executate cu blandete, crescand treptat in intensitate si amploare. Nu se va incerca sa se invinga cu bruschete opozitia sugarului. Articulatiile, aparatul ligamentar si musculatura copilului sunt inca fragile.

In principiu, gimnastica urmareste sa favorizeze trecerea de la motricitatea necoordonata, descrisa in primele luni de viata, la motricitatea voluntara corespunzatoare maturarii treptate a sistemului nervos.

Se va avea grija sa nu se exagereze din dorinta de a face bine copilului. Se recomanda ca inainte de inceperea "sedintelor" de gimnastica, sa fie cerut sfatul unui medic sau a unui cadru calificat in acest sens. Nu toti sugarii beneficiaza de gimnastica.


Articole asemanatoare relatate:
Articole asemanatoare mai noi:
Articole asemanatoare mai vechi:

Insolatie tratament si masuri …

Insolatie tratament si masuri de prim ajutor

Insolatie - tratament si masuri de prim ajutor   Tratament - insolatie Primul lucru dupa care iti poti da seama ca o persoana a facut insolatie este acela ca inceteaza sa mai transpire....

Nume de copii cu litera P si s…

Nume de copii cu litera P si semnificatie

Nume de copii cu litera P si semnificatie   Ce nume va purta copilul tau atunci cand va veni pe lume? Noi iti propunem o lista cu unele dintre cele mai populare...

Felicitari religioase de Craci…

Felicitari religioase de Craciun de colorat

Felicitari religioase de Craciun de colorat                        In asteptarea ajunului Craciunului si nasterii Domnului nostru Iisus Hristos impreuna cu copiii dumneavoastra, cantand sau ascultand colinde, puteti realiza niste felicitari minunate. In...

Iapa lui Voda de Mihail Sadove…

Iapa lui Voda de Mihail Sadoveanu

Iapa lui Voda de Mihail Sadoveanu Va oferim spre lectura opera epoca “Iapa lui Voda” scrisa de Mihail Sadoveanu, cuprinsa in volumul “Hanu Ancutei”. Intr-o...

Dictionar italian

Dictionar italian

Dictionar italian   Acum cateva zile am primit o oferta de la o librarie care imi oferea cele mai importante dictionare (englez-roman, german-roman, francez-roman si italian-roman) cu o reducere de ~40% daca...