Univers de copil

A+ R A-


Igiena colectivitatilor de copii si tineri

 

Inca de la o varsta frageda, copilul sau tanarul petrece o buna parte din timpul sau in diferite institutii. Prin aplicarea si respectarea anumitor norme si reguli de igiena fiecare din aceste institutii contribuie la dezvoltarea normala a organismului, atat fizica cat si neuropsihica.

Sa vedem insa etapele de dezvoltare a omului de la nastere si pana la adult:

·        0-1 an – sugar;

·        1-3 ani – copil mic;

·        3-6 ani – prescolar;

·        6-18 (19) ani – elev;

·        peste 19 ani – student.

 

La camin, la cresa, copiii au un regim de hrana, somn, activitate spontana si dirijata, stimulandu-se miscarea, orientarea, dezvoltarea senzoriala si cerebrala. Dupa cum stim intre 6 luni si 2 ani si jumatate apare dentita de lapte, care trebuie urmarita cu atentie pentru a se dezvolta normal. La 8-10 luni, copilul merge in picioare, trebuind sa fie ajutat spre a-si perfectiona stabilitatea. De asemenea, se dezvolta limbajul, cunoasterea, toate acestea necesitand supraveghere si ajutor. Vobim despre o perioada in care incepe formarea unor deprinderi igienice.

 

La gradinita se perfectioneaza miscarile, atentia, memoria, gandirea. Se continua si se adanceste invatarea multor deprinderi, a conduitei. La aceasta varsta copilul are nevoie de un program variat, cu activitati de 10-30 de minute si cu somn dupa-amiaza. Astfel, se stimuleaza, dar nu se forteaza posibilitatile copilului. O grija deosebita trebuie acordata prevenirii si vindecarii rapide a bolilor, caci ele pun in pericol si pot avea urmari negative pentru sanatate si viata.

 

La scoala, in ciclul primar si gimnazial, se continua aplicarea si respectarea regulilor de igiena in vederea dezvoltarii normale. Programul scolar trebuie sa fie echilibrat si sa imbine cu grija orele de predare a lectiilor, orele de activitate fizica, orele de pregatire a temelor si orele de odihna.

Factorii naturali (aer, apa, soare) si alimentatia sanatoasa, bogata in vitamine, saruri minerale, glucide, lipide si proteine trebuie sa fie asigurati scolarului.

O atentie deosebita se acorda curateniei corporale, imbracamintei si incaltamintei potrivite si comode.

Pozitia corpului in banca si in mers trebuie sa evite deformarea coloanei vertebrale si a umerilor, aceasta putandu-se produce mai ales in perioadele de crestere intensa. De altfel, se recomanda grija pentru prevenirea tuturor bolilor, mai ales a celor respiratorii, precum si a accidentelor, care se produc din lipsa de atentie in circulatia pe strada, in cladiri, curti, etc.

In aceasta perioada are loc dezvoltarea vointei, a afectivitatii si se impune formarea gandirii, perfectionarea vorbirii si integrarea in societate. Aceasta este perioada cand se descopera si se dezvolta talentul, inclinatia spre o profesiune, iar sfaturile si indrumarile pentru dezvoltare sunt bine-venite.

 

Lucrurile vor evolua si se vor perfectiona odata cu inaintarea in varsta, dar grija pentru sanatatea fizica trebuie sa continue prin respectarea unui program echilibrat de munca, odihna si sport. Trebuie evitata actiunea substantelor toxice de orice fel, dar mai ales a alcoolului si fumatului. Tinerii, adolescentii, trebuie sa stie ca multe dintre bolile care survin la varstnici se datoreaza abaterilor de la o buna comportare, incepand de la aceasta varsta sau chiar mai devreme.


Articole asemanatoare relatate:
Articole asemanatoare mai noi:
Articole asemanatoare mai vechi:

Felicitari de Sfantul Gheorghe

Felicitari de Sfantul Gheorghe

Felicitari de Sfantul Gheorghe   De Sfantul Gheorghe, pe 23 aprilie, aproape un milion de romani isi aniverseaza onomastica. Ne referim la cei care poarta numele de Gheorghe, Ghiorghe, Gheorghita, Ghiorghita, Ghita,...

La Humulesti poezie

La Humulesti poezie

La Humulesti - poezie   Vezi poezia “La Humulesti” scrise de Nicolae Nasta.   Acolo-n sat, la Humulesti, Raul Ozana curge lin Parc-amintind sub cer senin De cel ce ne-a scris povesti.

Visul si viata noastra nocturn…

Visul si viata noastra nocturna

Visul si viata noastra nocturna Somnul din timpul noptii reprezinta o stare fiziologica periodica, caracterizata prin: ·        reducerea afluxului senzorial (a informatiilor optice si acustice mai ales); ·        suprimarea miscarilor si relaxarea; ·        scaderea...

Poezia De Ajunul Craciunului d…

Poezia De Ajunul Craciunului de Elena Farago

Poezia De Ajunul Craciunului - de Elena Farago   Sa ne relaxam si sa ne bucuram sufletul citind cateva versuri din poezia «De Ajunul Craciunului» scrisa de Elena Farago.   Toata noaptea asta, colo-n...

Nasterea lui Iisus Hristos de …

Nasterea lui Iisus Hristos de Craciun planse de colorat

Nasterea lui Iisus Hristos de Craciun - planse de colorat Dumnezeu a iubit nespus de mult lumea. De aceea, a gasit o solutie de mantuire, trimitandu-l in lume pe insusi Fiul...