Univers de copil

A+ R A-


Ingrijirea corecta a dintilor

 

De-a lungul vietii avem doua dentitii naturale. Din aceasta cauza trebuie sa acordam o atentie mare danturii permanente. Daca ne ocupam de ingrijirea corecta a dintilor, acestia pot rezista o viata.

Astfel, trebuie sa ne spalam pe dinti cu regularitate si cel putin de doua ori pe zi, timp de 3 pana la 5 minute. Trebuie sa o facem cu o periuta suficient de dura pentru a stimula gingiile prin frecare. O perie moale si uzata nu are nici o actiune. E bine sa periem dintii mai intai cu un amestec de sare si bicarbonat (jumatate sare, jumatate bicarbonat), apoi cu pasta de dinti pe care o dorim. Cel mai important de retinut este faptul ca trebuie sa incepem si sa sfarsim prin a acorda atentie in primul rand gingiilor noastre si nu dintilor propriu-zis. Trebuie sa frecam energic de sus in jos pe cele de sus si de jos in jus pe cele inferioare. Amandoua partile gingiilor au nevoie sa fie periate (si cea interioara si cea exterioara), atat pentru gingiile de sus, cat si pentru cele de jos.

 

Un alt aspect important consta in folosirea atei dentare. E bine sa folosim cu regularitate firul dentar pentru dinti si gingii.nu e excesiv sa folositi in fiecare seara. De asemenea, trebuie sa folositi ata dentara de fiecare data cand mancati o friptura, cane la cuptor sau un aliment ce contine fibre dure – porumb, cereale, etc. se rupe un fir de 20-25 cm din cutie si se infasoara bine in jurul unui deget de la mana stanga si unul de la mana dreapta. Dupa ce l-am fixat, putem impinge ata in spatiul dintre dinti imprimandu-i o miscare usoara de du-te – vino inainte si inapoi si dintr-o parte in alta pentru a elimina portinunile de alimente care s-au intepenit aici si pe care nu le putem scoate cu periuta.

 

Se poate folosi apa de gura. Aceasta va fi folosita in mod frecvent doar de cei care sufera de o anumita afectiune. In caz contrar, folosirea apei de gura in mod frecvent, pe o perioada lunga de timp, duce la ingalbenirea dintilor deoarece aceasta contine o substanta numita clorhexidina.

 

La acestea se adauga consumarea de bauturi si alimente care permit cresterea dintilor, precum si vizitele regulate la medicul stomatolog sau la tehnicianul de igiena orala pentru control si curatare. Indicat ar fi sa mergem la dentist de cel putin doua ori pe an. In acest fel, cariile pot fi descoperite si plombate inaine de a distruge dintii. De asemenea, pot fi curatate depozitele de diverse saruri care se depun pe dinti in timpul meselor inainte de a irita gingiile.

Acordand o atentie cuvenita acestor detalii, aparent simple, putem salva dintii de o serie intreaga de probleme.


Articole asemanatoare relatate:
Articole asemanatoare mai noi:
Articole asemanatoare mai vechi:

Poezii despre Mos Craciun pent…

Poezii despre Mos Craciun pentru copiii de la gradinita

Poezii despre Mos Craciun pentru copiii de la gradinita   Darul lui Mos Craciun - Tincuta Horonceanu Bernevic   Sub bradut e o cutie,Inauntru ce sa fie?Am deschis-o si: mirare!Un capsor din ea apare.

Imagini animate dovleci de Hal…

Imagini animate dovleci de Halloween

Imagini animate dovleci de Halloween   Transmite celor apropiati o imagine animata haioasa cu dovleci de Halloween. De ce dovleci? Pentru ca dovleacul e unul din cele mai cunoscute simboluri de Halloween,...

Poezii despre carte pentru cop…

Poezii despre carte pentru copii

Poezii despre carte pentru copii   Va prezentam cateva poezii despre carte pentru copii.   Cartea Cartea e ca mama noastra Ea ne-nvata ce e bine, Tot ce trebuie sa facem Si sa stie orisicine.  

Cum puteti calcula cu usurinta…

Cum puteti calcula cu usurinta latimea raurilor

Cum puteti calcula cu usurinta latimea raurilor Pentru a masura latimea unui curs de apa (parau, rau etc.) aveti nevoie doar de trei bete si de ochi ageri. Sa presupunem ca va...

Poezii de iarna despre omul de…

Poezii de iarna despre omul de zapada

Poezii de iarna despre omul de zapada   Iata cateva versuri despre omul de zapada, minunate poezii de iarna.   In gradina langa strada Sade omul de zapada, L-am facut cu mana mea Din covorul alb de...