Univers de copil

A+ R A-


Orez cu lapte

orez cu lapteOrezul cu lapte este un desert absolut minunat si gustos, preferat mai ales de catre copii deoarece este dulce. Va aduce cumva aminte de copilarie? Iata reteta noastra pentru orez cu lapte.

 Pentru a prepara orezul cu lapte aveti nevoie de urmatoarele i ngrediente:

·         1 l de lapte

·         1 ceasca de orez

·         4 linguri de zahar

·         1 plic de zahar vanilat

·         coaja rasa de la o lamaie

·         sare
scortisoara/nucsoara

·         dulceata

Avand la indemana aceste ingrediente, va puteti apuca de treaba. Nu e greu deloc, trebuie doar sa urmati cativa pasi privind modul de preparare. Pentru inceput, trebuie sa fierbeti laptele. Se adauga zaharul, zaharul vanilat, putina sare si coaja rasa de la o lamaie – in functie de preferinte. Cand este aproape fiert se adauga orezul spalat in prealabil, dupa care se lasa sa fiarba la foc mic. Atunci cand este gata, se toarna in castronele, iar deasupra se presara scortisoara/nucsoara si, dupa preferinte, o lingurita de dulceata sau sirop.

Recomandarea noastra este sa consumati orezul cu lapte cat este caldut. Pe langa faptul ca este delicios, orezul cu lapte este si sanatos. Beneficiile consumului sunt numeroase.

Pe de o parte, orezul contine proteine lipide si glucide. Deci, vorbim despre o mare cantitate de amidon. Medicii pediatri recomanda consumul de orez inca de la inceputul diversificarii alimentatiei, caci se digera extrem de usor si nu creaza probleme digestive. De asemenea, orezul contine potasiu, magneziu si fosfor. Deci, vorbim despre elemente vitale organismului uman.

Pe de alta parte, laptele este sanatos.

Nu in ultimul rand, va va oferi o stare de satietate pentru un timp mai indelungat.

Pofta mare!

Dragul nostru Mos Craciun

Dragul nostru Mos Craciun

Dragul nostru Mos Craciun     Va oferim spre lectura poezia “Dragul nostru Mos Craciun” scrisa de V. Popa. Dragul nostru, Mos Craciun, Am aflat ca vii incoa Si ti-astern pe-o coala...

Poezii despre Mos Craciun pent…

Poezii despre Mos Craciun pentru prescolari

Poezii despre Mos Craciun pentru prescolari   Va oferim spre lectura cateva poezii despre Mos Craciun pentru prescolari. Poeziile pot fi folosite la gradinita pentru serbarea de Craciun sau pur si simplu...

Pictorul versuri

Pictorul versuri

Pictorul - versuri   Va oferim spre lectura poezia „Pictorul”, scrisa de Florin Costinescu.   Stiti de un pictor, Care nu-si termina niciodata culorile, Pe care le da, cum se topeste zapada, pe camp Ierbii si florilor?  

Poezia Despre albine

Poezia Despre albine

Poezia - Despre albine   Va oferim spre lectura poezia „Despre albine” scrisa de Valentin Munteanu.   Mama, da mana si tine: Buzunarele mi-s pline Numai-numai de albine  

Mesaje, sms, urari si felicita…

Mesaje, sms, urari si felicitari de Craciun

Mesaje, sms, urari si felicitari de Craciun Nu mai sta pe ganduri, alege si transmite celor dragi mesaje, sms, urari si felicitari de Craciun. Acum, cand colindele se nasc din sentimente curate,...