Univers de copil

A+ R A-


Sfaturi medicale pentru femeile care vor sa ramane insarcinate

Sfaturi medicale pentru femeile care vor sa ramane insarcinateIn acest articol dorim sa facem referire la cateva sfaturi medicale pentru femeile care vor sa ramane insarcinate, oferite de ginecologul german dr. Jost Mohr.

· Greutate corporala normala. Jos cu kilogramele in plus. Excedentul de greutate deregleaza functiile hormonale si ciclul. Femeile prea slabe trebuie, in schimb, sa puna cateva kilograme pe ele din aceleasi cauze hormonale, care guverneaza functiile organelor genitale.

· Interdictie pentru fumat. Fumatoarele inraite au de trei ori mai multe avorturi spontane decat femeile nefumatoare, iar gradul de fecunditate este redus. Asa arata statistica si cercetarile efectuate …

· Gata cu alcoolul. Cine intinde mana regulat dupa pahar isi vatama ficatul, care, la randul sau, perturba functiile hormonilor. Deci, ce preferati?

· Cat mai putine medicamente. In cazul in care luati obligatoriu medicamente (contra durerilor, antibiotice, pentru glanda tiroida etc.), e bine sa consultati inainte un ginecolog.

· Mai putina cafea. Si cafeaua in exces influenteaza fecunditatea. Peste trei cani de cafea pe zi duc la o perioada de trei ori mai lunga de asteptare a unei sarcini.

· Fara stres. Cine traieste permanent sub tensiune si stres poate sa impiedice ovulatia. Hormonul stresului avertizeaza ca organismul nu are timp pentru un copil.

· Sporiti starea de bine. Gimnastica si relaxarea, plimbarile in aer liber, cat mai lungi, yoga si somnul suficient sporesc sansa de a ramane insarcinata.

· Alimentatie sanatoasa. Adoptati un stil alimentar sanatos si evidati mancarea fast-food, mancarea din conserve. In farfurie trebuie sa fie numai alimente proaspete, si anume – cat mai multe legume si fructe bogate in vitamine.

· Mai multe vitamine si minerale. Vitaminele B6, B12, A, C si E, la fel ca si magneziul si zincul, sunt extrem de importante pentru hormonii sezuali si ovule.

· Pozitie corecta in relatia intima. Daca prin aceasta conditie se grabeste, intr-adevar, fecundarea ovulului, nu este inca demonstrat. Totusi, specialistii le recomanda femeilor care vor sa ramana insarcinate sa stea culcate pe spate. In felul acesta, spermatozoizii ajung mai repede la tinta.

Cum am reactiona daca ne-am in…

Cum am reactiona daca ne-am intalni cu un om salbatic

Cum am reactiona daca ne-am intalni cu un om salbatic? Ne intrebam – curiosi, nelinistiti si nerabdatori – cum vom reactiona cand ne vom intalni cu un extraterestru. Cu blandete? Cu...

Poezie patriotica Aceeasi inim…

Poezie patriotica Aceeasi inima aceeasi tara

Poezie patriotica - Aceeasi inima, aceeasi tara   Poezie patriotica scrisa de Ilarie Hinoveanu – Aceeasi inima, aceeasi tara.   La fel sunt drumurile-n tara, Pe Olt, pe Mures si pe Prut De parca toate infasoara Acelasi...

Mesaje si statusuri de 8 Marti…

Mesaje si statusuri de 8 Martie

Mesaje si statusuri de 8 Martie   Ziua de 8 Martie, un omagiu adus FEMEII – acest trandafir al lumii fara de care pamantul ar fi un pustiu, iar viata n-ar avea...

Ghicitori despre melc

Ghicitori despre melc

Ghicitori despre melc   Afla cateva ghicitori despre melc.   Casa mare-şi duce-n spate, Pe tălpici adevărate, Iar pe unde trece lasă Fir de-argint şi de mătasă. (melcul)  

Cautatorii de comori

Cautatorii de comori

Cautatorii de comori Se intampla ca o persoana oarecare sa faca sapaturi mai adanci pentru temelia unei case, harletul sa scrasneasca ascutit si sa iveasca la lumina soarelui vreun ulcior plin...