Univers de copil

A+ R A-


Visul si viata noastra nocturna

Somnul din timpul noptii reprezinta o stare fiziologica periodica, caracterizata prin:

·        reducerea afluxului senzorial (a informatiilor optice si acustice mai ales);

·        suprimarea miscarilor si relaxarea;

·        scaderea tonusului cerebral si inhibitia generalizata a scoartei cerebrale, care conduce spre starea de relaxare generala.

Somnul nu reprezinta o stare patologica de pierdere a cunostintei, ci un fenomen natural, de protectie si refacere a functiilor organimului. Este un mecanism hemostatic in refacerea functiilor, avand un caracter bioritmic, un autentic ritual al spiritului, deoarece nu apare numai in urma uzurii functionale sau a oboselii fizice si nervoase.

Privarea de somn rapid duce la tulburari psihice, care pot merge pana la psihoza.

Traseele electroencefalografice (EEG) descriu doua tipuri de somn:

·        somnul lent (cu unde lente), cu patru stadii: adormirea, somnul usor, somnul mediu si somnul profund (cu unde delta);

·        somnul paradoxal (cu unde rapide), in care se inregistreaza miscari oculare rapide si somn profund in care isi au originea visele.

Somnul fiziologic incipient apare prin diminuarea activitatii cerebrale si aparitia undelor alfa, iar somnul profund, cu unde teta, prin dezaferentarea si stimularea structurilor inhibitorii. Drept consecinta, apare dezactivarea pasiva a sistemului reticular activator asendent, cu scaderea tonusului cerebral, dezactivarea activa, inhibitia recurenta corticala reticulara si bulbara cu iradierea generala a inhibitei corticale.

La copil, un deficit de somn repetat este cauza instabilitatii comportamentale si a unor tulburari caracteriale de felul acceselor de agresivitate, care pot alterna cu perioade de izolare. 61% dintre copiii care dorm mai putin de 6 ore pe zi au o intarziere de cel putin 1 an in raport cu varsta mentala normala.

Mecanismul trecerii veghe-somn in conditii naturale este mixt : reducerea motivatiei active prin mecanisme reflex conditionate si neconditionate ale structurilor inhibatorii.

In somn, principalele functii ale creierului diminueaza ritmul cardiac, presiunea arteriala, temperatura corpului, metabolismul gazos, tonusul muscular (prin scaderea din reticulara a trunchiului cerebral). Debitul circulator cerebral nu scade in cursul somnului, deoarece exista un proces de refacere activa a creierului.


Articole asemanatoare relatate:
Articole asemanatoare mai noi:
Articole asemanatoare mai vechi:

Negru si alb

Negru si alb

Negru si alb Va oferim spre lectura poezia “Negru si alb” scrisa de Iovan Iovanovici Zmai, traducere din limba sarba de N. Stoian. Mai cosar, voios, cu maini dibace, Ce esti negru, nu...

Poezii de Pasti

Poezii de Pasti

Poezii de Pasti Versuri întru mărirea lui Iisus Hristos care a înviat din morți spunând “Eu sunt învierea şi viaţa; cel ce crede în Mine, chiar dacă...

Mama felicitare

Mama felicitare

Mama felicitare   Transmite o felicitare cu flori de primavara si o urare deosebita celei mai speciale femei din viata ta … mama … Mama este cea care ne-a dat viata si...

Intemeierea Tarii Romanesti

Intemeierea Tarii Romanesti

Intemeierea Tarii Romanesti   Intre anii 1200 si 1300 si in tinutul de la miazazi de Carpati s-au organizat mai multe cnezate si voievodate. Stapanii de pamanturi, boierii, au sprijinit formarea acestor...

Scapa de kilogramele in plus a…

Scapa de kilogramele in plus acumulate de sarbatori

Scapa de kilogramele in plus acumulate de sarbatori   Sarbatorile sunt pe sfarsite, masa a fost imbelsugata, produsele alimentare au fost gustoase, fiind greu de rezistat tuturor acestor tentatii si delicii. A...