Univers de copil

A+ R A-


Visul si viata noastra nocturna

Somnul din timpul noptii reprezinta o stare fiziologica periodica, caracterizata prin:

·        reducerea afluxului senzorial (a informatiilor optice si acustice mai ales);

·        suprimarea miscarilor si relaxarea;

·        scaderea tonusului cerebral si inhibitia generalizata a scoartei cerebrale, care conduce spre starea de relaxare generala.

Somnul nu reprezinta o stare patologica de pierdere a cunostintei, ci un fenomen natural, de protectie si refacere a functiilor organimului. Este un mecanism hemostatic in refacerea functiilor, avand un caracter bioritmic, un autentic ritual al spiritului, deoarece nu apare numai in urma uzurii functionale sau a oboselii fizice si nervoase.

Privarea de somn rapid duce la tulburari psihice, care pot merge pana la psihoza.

Traseele electroencefalografice (EEG) descriu doua tipuri de somn:

·        somnul lent (cu unde lente), cu patru stadii: adormirea, somnul usor, somnul mediu si somnul profund (cu unde delta);

·        somnul paradoxal (cu unde rapide), in care se inregistreaza miscari oculare rapide si somn profund in care isi au originea visele.

Somnul fiziologic incipient apare prin diminuarea activitatii cerebrale si aparitia undelor alfa, iar somnul profund, cu unde teta, prin dezaferentarea si stimularea structurilor inhibitorii. Drept consecinta, apare dezactivarea pasiva a sistemului reticular activator asendent, cu scaderea tonusului cerebral, dezactivarea activa, inhibitia recurenta corticala reticulara si bulbara cu iradierea generala a inhibitei corticale.

La copil, un deficit de somn repetat este cauza instabilitatii comportamentale si a unor tulburari caracteriale de felul acceselor de agresivitate, care pot alterna cu perioade de izolare. 61% dintre copiii care dorm mai putin de 6 ore pe zi au o intarziere de cel putin 1 an in raport cu varsta mentala normala.

Mecanismul trecerii veghe-somn in conditii naturale este mixt : reducerea motivatiei active prin mecanisme reflex conditionate si neconditionate ale structurilor inhibatorii.

In somn, principalele functii ale creierului diminueaza ritmul cardiac, presiunea arteriala, temperatura corpului, metabolismul gazos, tonusul muscular (prin scaderea din reticulara a trunchiului cerebral). Debitul circulator cerebral nu scade in cursul somnului, deoarece exista un proces de refacere activa a creierului.


Articole asemanatoare relatate:
Articole asemanatoare mai noi:
Articole asemanatoare mai vechi:

Fetusul se apara

Fetusul se apara

Fetusul se apara Portretul mamei mandre, care isi tine copilul nou-nascut in brate, este un cliseu prezent in cele mai multe albume de familie. Dar mai putin se stie ca inainte...

Curiozitati si recorduri ale m…

Curiozitati si recorduri ale melcului

Curiozitati si recorduri ale melcului Cine nu l-a intalnit? Si totusi, cati il cunosc intr-adevar? Fiindca banalul melc are inca multe “secrete” … Sunt cunoscute pana astazi cateva mii de specii de melci!...

Legenda Ariesului a Crisului A…

Legenda Ariesului a Crisului Alb si a targului de fete de pe muntele Gaina

Legenda Ariesului, a Crisului Alb si a targului de fete de pe muntele Gaina Nori negri treceau salbateci deasupra varfurilor muntelui Gaina, pe alocurea acoperit de arbori inverziti ce se profilau...

Metode de prevenire a cariei d…

Metode de prevenire a cariei dentare

Metode de prevenire a cariei dentare Una dintre metodele cele mai eficiente pentru prevenirea aparitiei cariilor dentare s-a dovedit a fi metoda administrarii de fluor. De fapt, punctul de plecare...

Felicitari si planse de colora…

Felicitari si planse de colorat de 8 Martie Ziua Mamei

Felicitari si planse de colorat de 8 Martie - Ziua Mamei   8 Martie este ziua cand, de la o margine la alta a lumii, se sarbatoreste FEMEIA – simbolul vietii, al...