Pepenele rosu - beneficii pentru sanatate si intrebuintari medicale

Pepenele rosu este fructul racoritor al zilelor caduroase de vara, cu beneficii pentru sanatate si intrebuintari medicale din cele mai diverse. Originea pepenelui rosu este pe continentul african, unde creste la intamplare, fara sa fie cultivat. Si egiptenii il cultivau, inca in urma cu o mie de ani, trecand de la ei in India si in China. In Europa a ajuns abia prin secolul XI, dar s-a bucurat de o popularitate de exceptie, mai ales in Bacani, unde se cutiva pe suprafete uriase. In Romania, creste in Baragan, dar si in pusta Aradului, fiind considerat multa vreme hrana saracului. Si el are o gramada de nume, date in functie de origine – harbuz, lebenita, tragula, etc.

Foarte bogat in apa (95%), potasiu si hidrati de carbon, miezul de pepene rosu are proprietati diuretice, depurative si de dizolvare a calculilor, cu efecte deosebite in tratarea gutei, a pietrelor la vezica si rinichi, obezitate.

Semintele de pepene rosu sunt folosite in tratarea bolilor de rinichi, bila si ficat.

Se recolteaza cand pepenele se consuma, uscandu-se in loc bine aerisit. Se pastreaza in pungi de hartie.

100 de grame de pepene rosu contine:

· 30 calorii

· 1 g fibre

· 10 g zahar

· 1 g proteine

· vitamine (A, B, D, B6, B12)

· minerale (fier, magneziu, fosfor)

Iata cateva beneficii pentru sanatate si intrebuintari medicale ale acestui fruct - pepenele rosu:

· Constipatie – se consuma dimineata, pe stomacul gol, pepene rosu;

· Pietre la rinichi, la bila si la vezica urinara – se iau 2 linguri de seminte pisate pe zi, cu putina apa;

· Hepatita cronica – cura de suc de miez de pepene, tocat si stors sau obtinut prin centrifugare. Se consuma imediat, un pahar pe zi.

· Hipertensiune – consumul de pepene rosu contribuie la normalizarea tensiunii sangvine;

· Litiaza, exces de uree in sange, diuretic – se mananca 1-2 kg de pepene rosu pe zi, vreme de o luna;

· Probleme de vedere – se consuma pepene rosu 3 portii/zi, reducandu-se considerabil riscul de slabire a vederii odata cu inaintea in varsta;

Uz extern:

· Inflamatii ale pielii, acnee, arsuri usoare – se aplica pe locul bolnav felii subtiri de pepene rosu. Actioneaza cu succes, avand ca efect eliminarea toxinelor si reglarea activitatii hormonale.

O cura cu pepene rosu aduce energie si forta, intareste sistemul imunitar, reduce inflamatiile (ateroscleroza, diabet, astm, etc.), amelioreaza durerile provocate de osteoartrita, combate stresul, anxietatea si atacul de panica.