Univers de copil

A+ R A-


Gelozia in cuplu

gelozia in cupluLa intrebarea daca gelozia este buna sau nu pentru o relatie este dificil de dat un raspuns pozitiv sau negativ. Poate fi gelozia “vindecata”? Greu de spus … De cele mai multe ori, gelozia apare din teama de a pierde persoana iubita. In timp ce iubirea duce la formarea unei relatii de cuplu, gelozia poate duce la raceala, o distantare si chiar distrugerea unei relatii.

Unii autori incarca sa contureze si sa sustina variante de raspuns intermediare. Astfel, Kilmann afirma ca “ocazional sentimente atenuate de gelozie sunt normale pentru persoanele care iubesc. Se poate chiar argumenta ca asemenea sentimente au o valoare adaptativa in sensul ca ele intaresc motivatia conduitei interactionale a partenerilor. Sentimentele puternice se gelozie, totusi, pot fi distructive pentru relatie si in cazuri extreme pot conduce chiar la violenta fizica.”

Daca gelozia, mai ales atunci cand atinge valori mari in ceea ce priveste intensitatea, poate pune in pericol functionalitatea cuplului si mentinerea relatiei interpersonale in limitele parametrilor normali, se ridica problema modalitatilor de sprijin si de interventie in directia evitarii disfunctionalitatilor si dezechilibrelor aparute. Desigur, este foarte greu de oferit “retete”, desi unii autori, cum ar fi Hartfield si Walster, propun o “solutie”: gelozia poate fi “vindecata” cand ia forme acute, daca se parcurg trei faze, pornindu-se de la autoexaminare spre problematica relationarii interpersonale:

·         Incearcati sa va intelegeti sentimentele si sa identificati cu exactitate ceea ce va face sa fiti gelos.

·         Incercati sa va analizati sentimentele si decideti daca nu cumva sunteti prea sensibili si suspiciosi sau daca exista intr-adevar o problema reala in relatia interpersonala in care sunteti implicat/a.

·         Vorbiti cu partenera/partenerul de cuplu si incercati sa realizati un echilibru intre sentimentul de libertate si cel de securitate in cadrul relatiei.

In orice caz, ar fi bine sa va stapaniti imaginatia debordanta, sa nu va neglijati viata personala, sa nu lasati ca gelozia sa puna stapanire pe voi etc.

Gelozia reprezinta, de fapt, o forta irationala cauzata de existenta unor ganduri negative automate. Se incearca, adesea, stoparea acestor sentimente de gelorie si aparitia lor prin practicarea unor activitati, adoptarea unor comportamente favorabile, schimbarea gandurilor, dar e dificil. Nesiguranta, stangacia, sufocarea sunt cateva cuvinte ce pot descrie starea neplacuta in simtire.

Si, desigur, in cazul in care sentimentul de gelozie este mult prea ghinuitor si devastator pentru ambii parteneri, inainte de a lua o decizie de a parasi relatia, fiecare sau amandoi este recomandabil sa apelati la ajutor de specialitate, la psihoterapeuti.

O terapie axata pe analiza motivatiilor profunde, inconstiente care alimenteaza “simptomul geloziei” ar putea fi de mare ajutor, pentru ca o clarificare asupra sinelui, valentelor si exigentelor sale, dar si a tensiunilor si conflictelor reprimate, ofera premisele unei reconstructii a unui model relational mai adecvat cu sexul opus.


Articole asemanatoare relatate:
Articole asemanatoare mai noi:
Articole asemanatoare mai vechi:

Cardiopatiile congenitale

Cardiopatiile congenitale

Cardiopatiile congenitale Cardiopatiile congenitale – boli ale inimii prezente de la nastere – nu sunt foarte rare. Din pacate sunt copii care se nasc cu o asemenea suferinta. Afectiunile cuprinse in...

Poezii despre culori in limba …

Poezii despre culori in limba engleza

Poezii despre culori în limba engleză   Pentru că micuţii noştri învaţă încă din grădiniţă cuvintele elementare în limba engleza, vă putem la dispoziţie poezii şi versuri despre culori în limba engleză....

Mesaje de 8 Martie Ziua femeii

Mesaje de 8 Martie Ziua femeii

Mesaje de 8 Martie - Ziua femeii   De 8 Martie cand sarbatorim femeia - mama, bunica, iubita, sotie, prietena sau colega, nu uitati sa le trimiteti un mesaj care sa reflecte...

Joc si joaca poezie

Joc si joaca poezie

Joc si joaca poezie   Vezi versurile poeziei “Joaca” scrise de Viorica Nicoara.   Am vazut in zi de vara Cum c-o prastie de zgarci Niste pui de caprioara Au tinut in cocostarci. Si-au strivit sub talpa lor Gargarite...

Excesul ponderal si consecinte…

Excesul ponderal si consecinte asupra respiratiei

Excesul ponderal si consecinte asupra respiratiei Functiile respiratorii in obezitate sunt modificate prin mecanisme legate direct de supraponderare si prin mecanisme indirecte asociate unor tulburari hemodinamice. Obezitatea agraveaza starea clinica a...