Univers de copil

A+ R A-


Atentie la dulciurile date copiilor

Atentie la dulciurile date copiilorMedicina moderna nu mai admite vechile sloganuri cu iz comercial, fara nici un suport stiintific si atat de daunatoare ca, de exemplu, “Dati copiilor cat mai multe dulciuri!” sau altele de genul acelora prin care se sustinea ca numai copilul gras poate fi “frumos si sanatos”. Fireste, nici hrana lipsita complet de dulciuri nu este indicata, caci ar scadea potentialul energetic al activitatii musculare. De aici insa si pana la a permite si chiar a indemna copiii sa rontaie toata ziua bomboane, napolitane, biscuiti sau sa manance prea multe prajituri, ciocolata, inghetata ori alte dulciuri este o mare diferenta.

Cantitatile excesive de dulciuri, neputand fi folosite in totalitate de organism, care consuma numai cat iie ste strict necesar, sunt transformate in graisime, ale carei consecinte se cunosc. Nu e lipsit de importanta sa se stie: consumul exagerat de dulciuri determina si asimiliarea deficitara a calciului din alimentele care contin aceasta substanta si, ca atare, expune copiii la rahitism, precum si la scaderea rezistentei organismului fata de agresiuni microbiene si virale, la dereglari glandulare si modificari defavorabile ale formulei sanguine. Semnalam si actiunea cariogena dentara a dulciurilor.

Spre a nu face greseli in ce priveste consumul dulciurilor, copiii trebuie sa consume zilnic 30-50 de grame de glucide (zaharuri), in raport cu varsta. Aceste glucide sunt furnizate de zaharul industrial si produsele zaharoase, de paine, cereale, fructe si alte alimente.

In alimentatia artificiala a sugarului, o atentie deosebita trebuie acordata modului de indulcire a laptelui de vaca sau a prafului de lapte, cat si a preparatelor de gris, orez etc. Supraindulcirea acestor produse poate constitui, in multe cazuri, unul din primii pasi spre obezitate.


 


Articole asemanatoare relatate:
Articole asemanatoare mai noi:
Articole asemanatoare mai vechi:

Ghicitori despre ghiocei

Ghicitori despre ghiocei

Ghicitori despre ghiocei   Eu alung iarna din ţară, Şi-aduc dulcea primăvară, Sunt micuţ şi frumuşel, Şi mă cheamă ... Ghiocel  

Stegarul poezie

Stegarul poezie

Stegarul - poezie Va oferim spre lectura poezia “Stegarul” scrisa de Ivan Covaci. El poarta-n gand intreg pamantul. Toti sorii lumii-i poarta-n gand Infrunta barbateste vantul, Noi albii raurilor dand.

Orice copil de George Tarnea

Orice copil de George Tarnea

Orice copil de George Ţărnea   Să fii copil e minunat, iar gândindu-ne la copilăria noastră, întotdeauna zâmbim …   Orice copil Autor: George Ţărnea   Orice copil are un nume, Orice copil are o zi, Lumina...

Poezii de dragoste in limba en…

Poezii de dragoste in limba engleza

Poezii de dragoste în limba engleză   O colecţie de poezii de dragoste în limba engleză a unor mari poeţi străini: Edgar Allan Poe, Emily Dickinson, George Gordon, Lord Byron, Percy Bysshe...

Cantece despre culori pentru c…

Cantece despre culori pentru copii

Cantece despre culori pentru copii   Haideti sa ii ajutam pe copiii nostri sa invete mai usor culorile. Versuri si cantece pentru prichindeii de la gradinita.   Cantecul culorilorCulorile se cearta Ca vor sa...