Univers de copil

A+ R A-


Atentie la dulciurile date copiilor

Atentie la dulciurile date copiilorMedicina moderna nu mai admite vechile sloganuri cu iz comercial, fara nici un suport stiintific si atat de daunatoare ca, de exemplu, “Dati copiilor cat mai multe dulciuri!” sau altele de genul acelora prin care se sustinea ca numai copilul gras poate fi “frumos si sanatos”. Fireste, nici hrana lipsita complet de dulciuri nu este indicata, caci ar scadea potentialul energetic al activitatii musculare. De aici insa si pana la a permite si chiar a indemna copiii sa rontaie toata ziua bomboane, napolitane, biscuiti sau sa manance prea multe prajituri, ciocolata, inghetata ori alte dulciuri este o mare diferenta.

Cantitatile excesive de dulciuri, neputand fi folosite in totalitate de organism, care consuma numai cat iie ste strict necesar, sunt transformate in graisime, ale carei consecinte se cunosc. Nu e lipsit de importanta sa se stie: consumul exagerat de dulciuri determina si asimiliarea deficitara a calciului din alimentele care contin aceasta substanta si, ca atare, expune copiii la rahitism, precum si la scaderea rezistentei organismului fata de agresiuni microbiene si virale, la dereglari glandulare si modificari defavorabile ale formulei sanguine. Semnalam si actiunea cariogena dentara a dulciurilor.

Spre a nu face greseli in ce priveste consumul dulciurilor, copiii trebuie sa consume zilnic 30-50 de grame de glucide (zaharuri), in raport cu varsta. Aceste glucide sunt furnizate de zaharul industrial si produsele zaharoase, de paine, cereale, fructe si alte alimente.

In alimentatia artificiala a sugarului, o atentie deosebita trebuie acordata modului de indulcire a laptelui de vaca sau a prafului de lapte, cat si a preparatelor de gris, orez etc. Supraindulcirea acestor produse poate constitui, in multe cazuri, unul din primii pasi spre obezitate.


 

Addthis

Articole asemanatoare relatate:
Articole asemanatoare mai noi:
Articole asemanatoare mai vechi:

Informatii despre tuse si tipu…

Informatii despre tuse si tipuri de tuse

Informatii despre tuse si tipuri de tuse Tusea nu este o boala, ci un simptom. Principala functie consta in apararea aparatului respirator si eliberarea cailor respiratorii de secretii si material strain,...

Horoscop Sagetator 2016 Dragos…

Horoscop Sagetator 2016 Dragoste

Horoscop Sagetator 2016 - Dragoste Anul 2016 sta sub semnul emotiei si a pasiunii, cu toate ca nativii Sagetator resimt acut dorinta spre stabilitate, protectie, sustinere...

Exercitii de gimnastica pentru…

Exercitii de gimnastica pentru bebelusi

Exercitii de gimnastica pentru bebelusi Exercitiile de gimnastica pe care le recomandam pentru bebelusi si sugarii sanatosi vor fi efectuate de mama sau de persoana care ingrijeste bebelusul/sugarul, respectand aceeasi secventa....

De-a v-ati ascunselea

De-a v-ati ascunselea

De-a v-ati ascunselea   Iata schita “De-a v-ati ascunselea” scrisa de Lica Barbu.   Tot chichirezul la jocul asta este sa stii unde sa te ascunzi. Daca te ascunzi in gaura de sarpe,...

Cocos din seminte de dovleac

Cocos din seminte de dovleac

Cocos din seminte de dovleac   Din semintele de dovleac (semintele de bostan) putem realiza si cocosi. Pentru a stimula imaginatia copiilor, li se pot prezenta cateva ilustratii care reprezinta “lupta cocosilor”....