Univers de copil

A+ R A-


Atentie la dulciurile date copiilor

Atentie la dulciurile date copiilorMedicina moderna nu mai admite vechile sloganuri cu iz comercial, fara nici un suport stiintific si atat de daunatoare ca, de exemplu, “Dati copiilor cat mai multe dulciuri!” sau altele de genul acelora prin care se sustinea ca numai copilul gras poate fi “frumos si sanatos”. Fireste, nici hrana lipsita complet de dulciuri nu este indicata, caci ar scadea potentialul energetic al activitatii musculare. De aici insa si pana la a permite si chiar a indemna copiii sa rontaie toata ziua bomboane, napolitane, biscuiti sau sa manance prea multe prajituri, ciocolata, inghetata ori alte dulciuri este o mare diferenta.

Cantitatile excesive de dulciuri, neputand fi folosite in totalitate de organism, care consuma numai cat iie ste strict necesar, sunt transformate in graisime, ale carei consecinte se cunosc. Nu e lipsit de importanta sa se stie: consumul exagerat de dulciuri determina si asimiliarea deficitara a calciului din alimentele care contin aceasta substanta si, ca atare, expune copiii la rahitism, precum si la scaderea rezistentei organismului fata de agresiuni microbiene si virale, la dereglari glandulare si modificari defavorabile ale formulei sanguine. Semnalam si actiunea cariogena dentara a dulciurilor.

Spre a nu face greseli in ce priveste consumul dulciurilor, copiii trebuie sa consume zilnic 30-50 de grame de glucide (zaharuri), in raport cu varsta. Aceste glucide sunt furnizate de zaharul industrial si produsele zaharoase, de paine, cereale, fructe si alte alimente.

In alimentatia artificiala a sugarului, o atentie deosebita trebuie acordata modului de indulcire a laptelui de vaca sau a prafului de lapte, cat si a preparatelor de gris, orez etc. Supraindulcirea acestor produse poate constitui, in multe cazuri, unul din primii pasi spre obezitate.


 


Articole asemanatoare relatate:
Articole asemanatoare mai noi:
Articole asemanatoare mai vechi:

Jocul de-a Cine esti

Jocul de-a “Cine esti?”   Va oferim spre lectura poezia “Jocul de-a … Cine esti?” scrisa de Katia Nanu. Versurile sunt usoare si ne indeamna la un joc simplu si dragut …...

Toamna in suflet de copil feli…

Toamna in suflet de copil felicitari animate cu mesaje de toamna

Toamna in suflet de copil - felicitari animate cu mesaje de toamna   Toamna este anotimpul plin de culoare, candoare, farmec si schimbare. Pentru copii e prilej de bucurie si veselie: se...

Mesaje si statusuri de Sfantul…

Mesaje si statusuri de Sfantul Valentin Ziua indragostitilor

Mesaje si statusuri de Sfantul Valentin - Ziua indragostitilor De 14 februarie - Valentine’s day, va propunem ca sursa de inspiratie cateva statusuri, mesaje, urari, sms-uri si felicitari.   Atunci cand cerul...

Nume de copii cu litera E si s…

Nume de copii cu litera E si semnificatie

Nume de copii cu litera E si semnificatie   Ce nume va purta copilul tau atunci cand va veni pe lume? Noi iti propunem o lista cu unele dintre cele mai populare...

Serbare mos nicolae

Serbare mos nicolae

Serbare Mos Nicolae   Serbare de Mos Nicolae: poezii, cantece si colinde. Fiecarui copil ii sunt atribuite cateva versuri. Sceneta se va desfasura intr-un loc special decorat in caracterul sarbatorilor de iarna:...