Univers de copil

A+ R A-


Grisul cu lapte in alimentatia copilului reteta

 

Copilasul tau creste repede, luna de luna. Apar schimbari inclusiv in regimul alimentar, iar micutul are nevoie de noi alimente. Spre sfarsitul primului an de viata se recomanda introducerea unei mese de gris cu lapte, adica a unui aliment fainos, mai bogat in calorii. Iata o delicioasa reteta pentru gris cu lapte pentru copii.

 

Ingrediente

200 ml lapte

10 g de gris (2 lingurite)

10 g de zahar (2 lingurite)

75 ml de apa rece

putina sare

 

Mod de preparare

1. Grisul se lasa 15-20 de minute in apa rece, dupa care se fierb la foc potrivit pana ce apa scade la jumatate. Intre timp, se adauga laptele care a fiert in prealabil cu zaharul. Se fierbe totul impreuna si se adauga un varf de cutit de sare.

2. Iata un mod mai simplu de preparare: se pune sa fiarba impreuna laptele si zaharul. Cand da in locot, se adauga grisul in ploaie (se ia in pumn si se presara putin cate putin), amestecand tot timpul pentru a nu se face cocoloase. Se lasa sa fiarba bine.

 

Sa nu uitam ca numarul de calorii necesare copilului creste o data cu varsta. De asemenea, alimentele trebuie sa fie mai concentrate. De altfel, cu laptele copilul este deja obisnuit, iar cu fainoasele, de asemenea, din momentul in care i-ati introdus praf de biscuiti in merele rase. Atentie, nu exagerati, grisul cu lapte e un mare consumator de calciu! Ca orice aliment nou, laptele cu gris se introduce treptat, incepand cu aproximativ 10 ml la o masa, preferabil dupa-amiaza. Treptat, se mareste cantitatea la cate 10-20 ml/zi, dupa toleranta copilului, pana ce se inlocuieste complet un supt sau o masa de lapte.

La bebelusi, pot exista dificultati la introducerea noului aliment, grisul cu lapte. Cu rabdare si perseverenta veti reusi. Folositi lingurita, mai ales atunci cand copilasul mia suge la san. Daca sugarul este alimentat artificial cu biberonul, veti cauta ca orificiul tetinei sa fie corespunzator, mai larg pentru a permite trecerea grisului.


Articole asemanatoare mai noi:
Articole asemanatoare mai vechi:

Visul Maicii Domnului versuri

Visul Maicii Domnului versuri

Visul Maicii Domnului - versuri Iata cateva versuri minunate rostite in caz de nevoie, in orice zi si la sarbatoarea din 15 august, Adormirea Maicii Domnului. Titlul e sugestiv “Visul...

Cum sa inveti mai repede si ma…

Cum sa inveti mai repede si mai bine

Cum sa inveti mai repede si mai bine Vrei sa inveti mai bine, vrei sa ai rezultate bune la scoala, dar nu stii ce anume ar trebui sa faci! Hai sa...

Microelementele esentiale pent…

Microelementele esentiale pentru buna functionare a organismului uman

Microelementele esentiale pentru buna functionare a organismului uman Pe intreaga perioada a sezonului rece alimentatia umana este bogata in grasimi, in glucide, in proteine si in macroelemente, dar de cele mai...

Poveste despre Troia lui Priam…

Poveste despre Troia lui Priam

Poveste despre Troia lui Priam   Povestea incepe odata cu intemeierea Troiei. Regatul a fost preluat de fiul lui Laomedon, Priam, in timpul domniei caruia implicarea zeilor in soarta Troiei a...

Igiena colectivitatilor de cop…

Igiena colectivitatilor de copii si tineri

Igiena colectivitatilor de copii si tineri   Inca de la o varsta frageda, copilul sau tanarul petrece o buna parte din timpul sau in diferite institutii. Prin aplicarea si respectarea anumitor norme...