Univers de copil

A+ R A-


Grisul cu lapte in alimentatia copilului reteta

 

Copilasul tau creste repede, luna de luna. Apar schimbari inclusiv in regimul alimentar, iar micutul are nevoie de noi alimente. Spre sfarsitul primului an de viata se recomanda introducerea unei mese de gris cu lapte, adica a unui aliment fainos, mai bogat in calorii. Iata o delicioasa reteta pentru gris cu lapte pentru copii.

 

Ingrediente

200 ml lapte

10 g de gris (2 lingurite)

10 g de zahar (2 lingurite)

75 ml de apa rece

putina sare

 

Mod de preparare

1. Grisul se lasa 15-20 de minute in apa rece, dupa care se fierb la foc potrivit pana ce apa scade la jumatate. Intre timp, se adauga laptele care a fiert in prealabil cu zaharul. Se fierbe totul impreuna si se adauga un varf de cutit de sare.

2. Iata un mod mai simplu de preparare: se pune sa fiarba impreuna laptele si zaharul. Cand da in locot, se adauga grisul in ploaie (se ia in pumn si se presara putin cate putin), amestecand tot timpul pentru a nu se face cocoloase. Se lasa sa fiarba bine.

 

Sa nu uitam ca numarul de calorii necesare copilului creste o data cu varsta. De asemenea, alimentele trebuie sa fie mai concentrate. De altfel, cu laptele copilul este deja obisnuit, iar cu fainoasele, de asemenea, din momentul in care i-ati introdus praf de biscuiti in merele rase. Atentie, nu exagerati, grisul cu lapte e un mare consumator de calciu! Ca orice aliment nou, laptele cu gris se introduce treptat, incepand cu aproximativ 10 ml la o masa, preferabil dupa-amiaza. Treptat, se mareste cantitatea la cate 10-20 ml/zi, dupa toleranta copilului, pana ce se inlocuieste complet un supt sau o masa de lapte.

La bebelusi, pot exista dificultati la introducerea noului aliment, grisul cu lapte. Cu rabdare si perseverenta veti reusi. Folositi lingurita, mai ales atunci cand copilasul mia suge la san. Daca sugarul este alimentat artificial cu biberonul, veti cauta ca orificiul tetinei sa fie corespunzator, mai larg pentru a permite trecerea grisului.


Articole asemanatoare mai noi:
Articole asemanatoare mai vechi:

Planetele Sistemului Solar pla…

Planetele Sistemului Solar planse de colorat

Planetele Sistemului Solar - planşe de colorat   Sistemul nostru Solar este un ansamblu component al Galaxiei Calea Lactee, fiind alcătuit din Soare, planete, sateliţi naturali, comete, asteroizi, meteori şi materie interplanetară....

Eros si Psiheea Legendele Olim…

Eros si Psiheea Legendele Olimpului

Eros şi Psiheea - Legendele Olimpului   În basm se povesteşte c-ar fi trăit de mult, de mult, în Creta, un rege şi-o regină care aveau trei fete. Dar orişicâte haruri aveau...

Prin Delta Dunarii

Prin Delta Dunarii

Prin Delta Dunarii In timp ce barca aluneca alene pe luciul intins al marii care sub razele soarelui iti pare o imensa oglinda, ochii nu se mai satura privind...

Legenda intemeierii Romei

Legenda intemeierii Romei

Legenda intemeierii Romei   Intemeierea Romei a fost si este un subiect controversat si indelung dezbatut de-a lungul timpului de istorici. Ei considera ca istoria si realitatea nu pot fi separate de...

Helioterapia

Helioterapia

Helioterapia Actiunea binefacatoare a soarelui se datoreste razelor ultraviolete din spectrul solar, care au proprietatea de a stimula circulatia sangelui si schimburile nutritive de la nivelul tesuturilor, contribuind astfel nu numai...