Grisul cu lapte in alimentatia copilului reteta
Copilasul tau creste repede, luna de luna. Apar schimbari inclusiv in regimul alimentar, iar micutul are nevoie de noi alimente. Spre sfarsitul primului an de viata se recomanda introducerea unei mese de gris cu lapte, adica a unui aliment fainos, mai bogat in calorii. Iata o delicioasa reteta pentru gris cu lapte pentru copii.
Ingrediente
200 ml lapte
10 g de gris (2 lingurite)
10 g de zahar (2 lingurite)
75 ml de apa rece
putina sare
Mod de preparare
1. Grisul se lasa 15-20 de minute in apa rece, dupa care se fierb la foc potrivit pana ce apa scade la jumatate. Intre timp, se adauga laptele care a fiert in prealabil cu zaharul. Se fierbe totul impreuna si se adauga un varf de cutit de sare.
2. Iata un mod mai simplu de preparare: se pune sa fiarba impreuna laptele si zaharul. Cand da in locot, se adauga grisul in ploaie (se ia in pumn si se presara putin cate putin), amestecand tot timpul pentru a nu se face cocoloase. Se lasa sa fiarba bine.
Sa nu uitam ca numarul de calorii necesare copilului creste o data cu varsta. De asemenea, alimentele trebuie sa fie mai concentrate. De altfel, cu laptele copilul este deja obisnuit, iar cu fainoasele, de asemenea, din momentul in care i-ati introdus praf de biscuiti in merele rase. Atentie, nu exagerati, grisul cu lapte e un mare consumator de calciu! Ca orice aliment nou, laptele cu gris se introduce treptat, incepand cu aproximativ 10 ml la o masa, preferabil dupa-amiaza. Treptat, se mareste cantitatea la cate 10-20 ml/zi, dupa toleranta copilului, pana ce se inlocuieste complet un supt sau o masa de lapte.
La bebelusi, pot exista dificultati la introducerea noului aliment, grisul cu lapte. Cu rabdare si perseverenta veti reusi. Folositi lingurita, mai ales atunci cand copilasul mia suge la san. Daca sugarul este alimentat artificial cu biberonul, veti cauta ca orificiul tetinei sa fie corespunzator, mai larg pentru a permite trecerea grisului.
- 03/01/2014 08:12 - Comoara din vegetale si beneficii
- 17/11/2013 09:43 - Citronada din flori de soc sau socata
- 04/09/2013 12:26 - Placinta cu mere
- 24/08/2013 18:44 - Budinca de gris reteta
- 19/08/2013 13:56 - Crema de lapte cu biscuiti
- 18/08/2013 04:15 - Budinca de mere
- 17/08/2013 04:24 - Lapte de pasare reteta
- 16/08/2013 05:02 - Budinca de orez pentru copii