Protejati ochii copiilor

Cine doreste ca, copiii sai sa aiba ochi sanatosi are de pazit si respectat cateva reguli.

Nu trebuie sa cada lumina vie pe fata copiilor adormiti.

Sa nu invete, sa nu citeasca prea mult la lumina slaba. Mai cu seama, sunt vatamatoare pentru ochi cartile tiparite cu litere marunte.

Ar fi bine ca ai dvs. copii sa nu scrie deloc seara. In caz de nevoie, cand trebuie sa scrie la lumina slaba sau fluctuanta, globul trebuie acoperit cu hartie albastra (abajur albastru). Abajururile rosii, galbene, verzi, sunt vatamatoare pentru ochi.

Ar fi bine ca copiii dvs. sa evite statul foarte mult la calculator, la televizor, pe tableta ori pe telefon.

Adeseori durerile de cap la copii, mai cu seama la elevi, sunt cauzate de debutul bolilor de ochi, deci daca durerea de cap la un copil este prea deasa, e bine ca medicul sa examineze mai amanuntit ochii copilului.

In cazul cand copilul are nevoie de ochelari, acestia trebuie sa fie alesi de un medic specialist, oftalmolog, nicidecum de un vanzator de ochelari ignorant.

Copiii, si pentru sanatatea ochilor si pentru sanatate in general, au nevoie de aer si miscare. Ca locuri de petrecere sunt preferate iesirile in parc, paduri, gradini, etc., aceasta deoarece in asemenea locuri nu este mult praf si de asemenea, culoarea verde – culoarea verde natural (nicidecum artificiala a vopselelor) este foarte sanatoasa pentru ochi.

In fiecare dimineata, ochii copilului trebuie sa fie bine spalati in mai multe randuri cu apa curata.

In cazuri de iritatii si mai cu seama de inflamatii ale ochilor, trebuie neaparat sa duceti copiii fara intarziere la un medic. Pana atunci ochiul trebuie pazit de lumina si e bine sa-l spalam cu apa boricata.